När håret börjar bli tunnare

Manligt håravfall drabbar omkring 25 procent av alla män kring 30 års åldern. För kvinnor med håravfall, är det mer osäkert. Ibland är inte håravfall synbart för blotta ögat, ens förrän när håret börjat tunnats ut en hel del. Det kan kännas ganska så hopplöst när håret börjar bli tunnare och många vänder sig till Google finna svaret på deras hårproblem.

Saken är den att när du själv ser att du börjat bli tunnhårig så har det troligtvis pågått under en längre tid. Det är mycket möjligt att din frisör kan ha märkt av det, men är du osäker kan du scannat hårbotten för se hur det hår växer hos en hårklinik. Det allra tydligaste tecknet på att du har drabbats av ärftligt håravfall, är att håret som växer ut, växer ut som fjun.

Om du har ärftligt håravfall så tappar du håret eftersom din kropp blir allt känsligare för manliga könshormoner som kallas androgener. I vilken utsträckning din hårbotten påverkas beror på om ditt håravfall är ärftligt. Du kan som sagt också tappa håret på grund av andra saker. Det kan till exempel vara någon sjukdom eller kirurgiska ingrepp. Men vardagliga ting som mycket stress, förändrade hormonnivåer och infektioner kan bidra till håravfall. Men det finns också många orsaker där håravfallet inte är permanent.

Hur man vet man om man kommer bli skallig?

Det här är inte en så dum fråga som det kanske kan uppfattas som. Att tappa håret är inte samma sak som att bli skallig. Manlig skallighet är ett genetiskt tillstånd, medan håravfall i sig kan orsakas av en mängd olika faktorer.

Om du tappar hårfläckar på ett till synes slumpmässigt sätt kan du ha alopeci. Det är ett tillstånd där en person (man eller kvinna) tappar hårfläckar från delar av sin kropp. I extrema fall kan detta påverka hår på hela kroppen. Alopeci tros ha ärftliga och autoimmuna faktorer (där kroppen av misstag attackerar sig själv). Det är inte heller samma sak som skallighet.

Hårtransplantation hos rätt klinik

Om ditt håravfall sker regelbundet i något form av mönster, oftast från tinningarna och kronan på huvudet, så är det mer sannolikt att du har manligt håravfall. Men kom ihåg de flesta män blir kala någon gång i livet. Det kan ske när man är 30 år eller när man är 70 år. Det är inget som man behöver oroa sig för eller skämmas över men du kan omlokalisera hår från bakhuvudet där vi är genetiskt kodade för att inte tappa hår. Det är just det som man gör när man genomför en hårtransplantation. Överväg då hårtransplantation göteborg, vilket är ett utmärkt alternativ om du bor i närheten eller kanske till och med mitt i smeten. Men det är en bra klinik, så du kan egentligen vända dig dit oavsett var du bor.

Oavsett hur ditt håravfall ser ut, är det bästa att undersöka hur din kropp mår. Har du några funderingar eller misstankar bör du absolut besöka en hårklinik. Att anlita en yrkeskunnig specialist är det enda säkra sättet att få hjälp med att konstatera vilken typ av håravfall du har. Det finns även hårbehandlingar som bromsar håravfallet. Det är PRP för håret och läkemedel som gäller då. Undvik att oroa dig i onödan och framförallt opålitliga eller potentiellt farliga hemmabehandlingar, då de dessutom kan förvärra dina hårproblem.

Smarta metoder mot tunnhårighet och håravfall

Många människor lider av tunnhårighet och håravfall. Män tappar hår helt i högre grad och kvinnor blir i högre grad tunnhåriga, även om det finns skräckexempel på kvinnor som exempelvis tappar sitt hår på ett liknande sätt som män gör. Detta är givetvis desto jobbigare för de kvinnor som blir drabbade på det sättet. Men det är även jobbigt för många män. 

Hur löser man håravfall?

Det finns många sätt att handskas med håravfall. Känsliga människor kanske till och med behöver gå i terapi. Ja, just så känsligt kan det vara. Många har ångest eller känner skam. Är jag ful, kanske man tänker. Men det är inget skamligt i det, det är sånt som hör livet till. Men det betyder inte att man inte kan eller bör göra någonting åt det.

Det finns många metoder mot håravfall. Läkemedel i all ära men de privata klinikerna kan ha bättre metoder på vårdcentraler. Detta för att man helt enkelt inte prioriterar håravfall eller tunnhårighet inom den offentliga sjukvården. Permanenta lösningar finns, ett av de bästa är FUE-metoden. Mer om den lite senare.

Jag vill först och främst tipsa om tricopigmentation. Du kan bli behandlad med tricopigmentation hos Akacia Medical som är Sveriges kanske bästa och mest erfarna privata klinik inom området. Men vad är tricopigmentation kan man fråga sig? Det är en metod som påminner om tatuering. Men det skiljer sig på flera sätt. För det första träder tatuteringar djupare in i huden. Detta är en tillfällig lösning som håller i något år eller så. Nålen är också annorlunda utformad. Tricopigmentation gör så att det ser ut som att du ha hår fast du inte har det. Och ja, det ser helt autentiskt ut också.

FUE-metoden är en metod där man förflyttar hårsäckar. Man kan till exempel transportera hårbottnar i nacken eller ta kroppshår. Man byter ut de “döda” hårsäckarna helt enkelt. Det är en väldigt bra lösningar, som visat sig ge ett snyggt och bra resultat. Bästa tekniken är att använda sig av safirspetsar, något som är det något av det allra senaste. Då får man bättre precision, bättre resultat och snabbare läkning. Jag har bloggat tidigare om för och nackdelar med hårtransplantation.

Varför hår är viktigt?

Många människor kanske inte bryr sig nämnvärt om de har lite hår på huvudet eller är tunnhåriga. Men rent krasst, så blir människor i stor grad bedömda på hur de ser ut. Detta gäller inte minst när man träffar människor för första gången. Det första intrycket, så att säga. Jag vet folk som har gjort förfrågningar kring varor eller tjänster exempel och fått svaret (direkt eller indirekt) “det har du inte råd med”. Då personen ifråga blivit bedömd helt och hållet på utseendet, etniciteten eller på vad personen “utstrålar”. Det kan vara enormt viktigt hur man klär sig på en arbetsplats. Du kan se vuxnare ut särskilt om du är ung, men du kan också ge ett affärsmässigt intryck med exempelvis kavaj. Samma sak gäller håret. Med välvårdat hår kan du uppfattas som stilig, proper och sexig. Saknar du hår kan du uppfattas äldre eller i värsta fall “gubbig” som man. 

 

 

För- och nackdelar med att göra en hårtransplantation

Många människor tappar hår, faktiskt väldigt många män ute i samhället för det. Men det är knappast alla män (om ens en majoritet) gör hårtransplantationer. Det förekommer till och med att kvinnor tappar hår, även om det vanligaste är att de blir tunnhåriga. Varför, gör de inte det och vad är fördelarna? Vilka fallgropar finns? Det går jag in på i den här artikeln.

Kliniker som behandlar hårbortfall

Akacia Medical är en av de ledande företagen som erbjuder seriösa hårtransplantationer. De är en av de svenska företag som är bäst på det, med ledande specialister och längst erfarenhet. Man använder sig av FUE-metoden, som är bland de mesta vedertagna bland moderna privata kliniker som erbuder hårtransplantationer.

FUE-metoden innebär att att man flyttar hår (eller hårsäckar). Det är krävande precisionsarbete, som ska utföras av utbildade experter. Hår kan plockas från exempelvis bakhuvudet (om det finns hår där) men även andra delar av kroppen med en så kallad BHT, det vill säga en kroppshårtransplantation.

Det finns många som undviker hårtransplantationer vid håravfall och jag tänker inte gå in och göra någon statistisk eller akademisk redogörelse kring varför. Men det finns flera anledningar man kan peka på som är sannolika och möjliga.

 

Några av de vanligaste orsaker är säkert någon av dessa 3 punkter:

  • Kostnaden är för stor om man har en låg inkomst
  • Man tror att det är dyrare än vad det är
  • Förtroendet är lågt för privata skönhetskliniker

 

Efter att ha pratat med folk personligen, och enligt egna gissningar hör dessa alltså till några av de vanligaste orsakerna till skepsis. Det finns säkert fler anledningar också om man börjar gräva i det. Men om man börjar med den sista punkten först, så finns det ett visst tvivel bland vissa människor när det kommer till privata skönhetskliniker. Varför kan man fråga sig. Jo, därför att det finns oseriösa aktörer som försöker tjäna mycket pengar. Det är det som skiljer sig med klinisk sjukvård (där det t.ex. finns läkemedel som hindrar eller lindrar hårbortfall) och privata kliniker. Det finns ett annat kommersiellt intresse. Det betyder inte på något sätt, att behandlingarna behöver vara sämre. Tvärtom, lägger man dyra pengar öppnas en värld upp för metoder som den offentliga sjukvården aldrig skulle bekosta. 

 

Sedan är en vanlig missuppfattning att det är fantasisummor som krävs för att behandla hårbortfall. Det är inte sant, du kan behandla hårbortfall med en fullt fungerande behandling för ett lägre femsiffrigt belopp idag. Det är alltså billigare än vissa implantat, och det är vetenskapligt beprövade metoder som verkligen fungerar. 

 

Visst, kan det vara svårt att bekosta för en låginkomsttagare. Någon som är fattigpensionär, någon som går på socialbidrag eller finns hos Kronofogden. Men för den som verkligen vill ha snyggt hår är det ofta möjligt även för dessa individer. Som mycket annat kan det vara en fråga om prioriteringar och val som man gör i livet. Vill man så går det. Allt handlar om man vill gå omkring och vara flintis eller ha en snygg frisyr. Det är upp till dig i slutändan.

Varför blir man tunnhårig

Att bli tunnhårig är främst genetisk, men du kanske har hört att man kan se på sin mammas pappa eller pappa hur deras hår för veta hur din framtida kalufs kommer se ur. Detta är dock inget du kan lita blint på. 

Vad vetenskapen kan bekräfta är att den exakta utlösaren för håravfall med manligt mönster är ett hormon som kallas dihydrotestosteron, annars känt som DHT. Detta hormon kommer från testosteron som är naturligt i din kropp, men om du har håravfall med manligt mönster är det du har ärvt en känslighet för DHT i hårsäckarna. I grund och botten så orsakar denna känslighet för DHT en “miniatyrisering av hårsäcken”, vilket leder till en försvagning av hårväxten.  Men trikologi och läkare antar också att livsstilsfaktorer, utöver genetiken, också bidrar till håravfall. 

Det kan även beror på emotionell hälsa och välbefinnande, men det är en utlösare. Men även din kost hos män är många proteinrika  utan med för lite grönt eller folsyror som är viktiga för att göra hårsäckar och protein. Dålig sömn, vissa mediciner och rökning kan förvärra saker också.

Många i 20 -årsåldern eller yngre som tar kosttillskott för kroppsbyggnad där har viss klinisk forskning visat att kreatintillskott till exempel, ökar nivån av DHT i blodomloppet – vilket innebär att det kan förvärra håravfall hos alla med genetisk känslighet.

Ett lite mer invasivt nästa steg skulle vara att besöka en läkare för en blodplättsrik plasmabehandling (PRP), som kallas en ”lunchbehandling” eftersom du kan gå in och ut relativt snabbt och smärtfritt, tack vare hjälp av en lokalbedövning. I huvudsak tar läkaren ett blodprov och snurrar det i en centrifug, som koncentrerar trombocyterna. Denna plasma injiceras sedan och appliceras tillbaka i hårbotten.

Nästa steg ​​steg är en hårtransplantation för att hårsäckarna är döda det man kan göra är att kan ta enskilda hårsäckar från baksidan av hårbotten och sedan omfördela dem till ett gallrande eller skallande område med Fue-metoden. Därefter tar hårsäck en i taget den mänskliga handen kan styra vinkeln, positionen och orienteringen av håren och det är därför ingen kan se om du har genomgått en hårtransplantation.

Tycker du om Grooming, läs då gärna: Smink för män

Attraktionskraften mellan män och kvinnor och deras hår

Samarbete med Pozehair.se

Nyligen så såg jag ett Youtubevideo som vände sig till kvinnor och som handlade om vad män fann attraktivt hos kvinnor. Det som var intressant och var att vi män finner kvinnor med ett vackert hår mer attraktiva. Men hur ser kvinnor på män och deras hår?

En studie i Healthguidance har visar att cirka en fjärdedel av kvinnorna har rapporterade att de förväntar sig en komplimang för sitt hår. Hårets enkla utseende, kondition och volym är av stor vikt när det gäller att göra intryck och uttrycka fysisk attraktionskraft. Hårets biologiska betydelse förutom att det är estetiskt tilltalande förmedlar ungdomlighet. Så går du på en dejt med en kvinna, glöm för guds skull inte att ge en komplimang för hennes hår.

Vet du varför ett fint hår är så pass viktigt för män och kvinnor? 

Ett vacker hår visar att personen är frisk och frodig, jämförbart med en djur med glänsande päls. Män är mer tydliga när det gäller att en kvinna ska ha vackert hår jämfört mot kvinnor är mot män. Troligtvis ligger det i naturen att män genetiskt brukar tappa hår med åldern med ärftligt håravfall.

Vad män finner attraktivt hos kvinnor

  • Humor
  • Risktagande
  • Självständighet
  • Snällhet och ansvar
  • Moget utseende
  • Vackert hår
  • Röda läppar eller kläder
  • Matlagningskunskaper

Men kan vi påverka våra hår?

Delvis kan vi påverkar våra hår vi föds med, vi kan aldrig få mer hårsäckar än vi haft, men vi kan påverka håret tjocklek genom att använda hårersättning som löshår, peruk och hårförtjockande.

Men även en god kosthållning och regelbunden motion påverkar hur våra hår växer. Just nu upplever fler människor än någonsin håravfall pga Covid 19, det beror på att vi tenderar tappa mer vid en sjukdomsperiod, så även stress, sjukdom och medicinering påverkar våra hår.

Hårtabletter är en miljonindustri och det kan fungera till viss del om du har brist på vitaminer, här är järn-, b12 och zinkbrist som gör att vi får tunnare hår. Män som tappar hår där rör det sig ofta av ärftligt håravfall och för mycket testosteron. Kvinnor kan även drabbas av ärftligt håravfall. 

Moderna tekniker avslöjar inte en hårförlängning

Till skillnad mot förr så är det sällan att man numera ser om någon har en hårförlängning i håret. Fästpunkterna för löshår är små och diskreta och tejplöshår metoden ligger slätt längs med skalpen. Det enda sättet är att dra handen genom någon hår, viktigt gör aldrig det på en kvinna du inte känner då det är högst privat. Vill du veta mer och köpa löshår besök Poze hair som säljer löshår online.

Kvinnor tänker mer bortom hår

Kvinnor värdesätter en man som har en god ekonomi, gärna en utbildning och som kan försörja en man. Kvinnor tenderar att se mer till personligheten och hur mannen passar som pappa till sina barn. 

Andra saker kvinnor tycker om hos en man

  • Tillgänglighet 
  • Generösa och osjälviska män
  • En äldre man 
  • Personlighet, intelligens och humor
  • Män som kan visa sin mjuka sida
  • Ett bra första intryck, kvinnor vill ha män som är icke-dömande, observant och respektfull
  • En man som vågar ta risker

Summering: Hår spelar in mer på männens lista än hos kvinnorna. Däremot är det fler män som har tunt hår och har håravfall än kvinnor. 

Få håret tillbaka med en hårtransplantation

Nu förtiden behöver det inte betyda att man behöver trimma ner håret vara för att man börjat tappa det och bli flint. Allt fler väljer att göra en hårtransplantation!

Faktum är att det är många som väljer göra en hårtransplantation för att forma om hårlinjen, kanske sänka en hög panna eller minska vikarna!

Förr fick man monster ärr i nacken men nu görs det med FUE-tekniken som innebär att man skördar hårsäckar från bakhuvudet och lägger på dom kala eller mer hår glesa partierna.

Är det värt att göra en hårtransplantation?

Det är endast du själv som kan avgöra det, det finns en del faktorer att tänka på. Dels är det ganska så dyrt, du lär behöva vara hemma från jobbet och få sjukdagar (som förvisso går få läkarintyg på) sen beror det väl på hur fåfäng du är?

Är det så att du ofta tänker på dina kalafläckar och helst bär hatt och inte riktigt kan acceptera du håller på tappa håret så kan det faktist göra dig gott att göra något åt det. Men innan bör du se över om det är så att det kanske rör sig om ett tillfälligt håravfall vs ärftligt håravfall!

 

 

Varför tappar jag hår?

varför tappar vi hår

På våra kroppar växer det hår överallt, förutom på våra händer och våra fötter. Mycket av det håret vi har är nästan osynligt. Vårt hår består av ett protein som kallas för keratin som produceras i hårsäckar i det yttre skiktet av huden. När våra folliklar producerar nya hårceller så skjuts de gamla celler ut genom hudytan i form av ett hårstrå med tillväxt av cirka 0,35 mm/dygn. Håret du ser är faktiskt en slinga av döda keratin celler.

Vi har i genomsnitt på ett vuxna huvudet med hårväxt cirka 100 000 till 150 000 hårstrån och vi tappar cirka 100 hårstrån  om dagen. Att du finner några hårstrån i hårborsten behöver inte betyda att du håller på och tappar håret.

Vid en viss tidsperiod så växer ca 90% av håret på en persons hårbotten. Varje follikel har sin egen livscykel som kan påverkas av: ålder, sjukdom och en mängd andra faktorer.

Denna livscykel är uppdelad i tre faser:

Anagen – aktiv hårväxt som varar mellan två och sex år

Catagen – övergångs hårväxt som varar i två till tre veckor

Telogen – viloläge som varar omkring två till tre månader; I slutet av vilofasen sitter håret och ett nytt hår ersätter det och tillväxtcykeln börjar igen.

Ett genetiskt tillstånd som påverkar både män och kvinnor är Androgen alopeci. Det är det som går under “manligt håravfall” och det kan inträffa redan i tidig tonår eller från 20-årsåldern. Det kännetecknas av en gradvis uttunnande hårlinje eller uttunnat hår mitt på hjässan. För kvinnor är det inte lika lätt att se ett mönster då det ofta rör sig om en utgallring av hår på hela skalpen.

Tecken på håravfall och hos män kan innefatta:

  • Tunnande hår i hårbotten
  • En avtagande hårlinje
  • Ett hästskoformad mönster på skalpen

Behandlingar av håravfall

Många mediciner utlovar att återställa håret som det en gång var, men för dom flesta män och kvinnor med ett hår som håller på att glesas ut innebär en process som kan svår att vända. Speciellt om det rör sig om genetiskt håravfall.

Dom vanligaste åtgärderna för att bromsa håravfall är att få recept från läkaren, samt att göra en Prp-hårbehandling för att förlänga livet på hårsäckarna och väcka eventuella som är i vilofas.

Det kan vara kostsamt att få behålla håret och många väljer att lägga upp till flera månadslöner på att få behålla håret.  Att ha ett fint hår kan vara något som är starkt förknippat med ens utseende och få kommentarer från vänner och familj att håret börjar tunnas ut psykiskt påfrestande, medan vissa inte påverkas och väljer acceptera naturens gilla gång, eller sonika raka av sig håret när det blir för tunt eller göra en permanent lösning med en Fue-hårtransplantation.

För att få behålla livet finns inget säkert kort tyvärr. Men genom att bibehålla en bra hälsa med motion och näringsrik mat ökar du oddsen. Sen är det genetiskt kodade att du ska tappa hår kommer du göra det förr eller senare. Dessvärre är det många, främst kvinnor som kemiskt förstör sitt hår och har för snäva uppsättningar som på sikt kan leda till uttunnat hår.

Spana gärna in hårkliniken Akacia Medical om du har problem med ditt hår!