Hej kära läsare! Idag ska vi ta en titt på en spännande trend som sprider sig som en löpeld över Europa och särskilt i den skandinaviska regionen – nikotinpåsar. Denna innovativa produkt har snabbt blivit ett populärt sätt att konsumera nikotin utan att behöva ta till traditionella cigaretter eller snus. Låt oss utforska varför nikotinpåsar …
Smart klädsel är en viktig faktor för att cykla bekvämt och säkert under kallare väderförhållanden. Här är några tips på smarta kläder för cyklister när det är kallt ute, även på våren vara kallt och speciellt på kvällarna när solen försvinner även om det inte är jämförbart med att cykla på vintern. I Sverige har …
Hur mkt protein du ska äta det beror på, alla har vi olika behov exempelvis behöver den som tränar mer protein. Jag har funnit svaren via Davids video och sammanfattar kort och ger min kommentar. 1,5 gram per kilos kroppsvikt, vetenskap säger att fördelarna avtar efter 1,6 gram protein. Du som tränar hårt ska se …
David Haroun är en svensk författare och föreläsare som har skrivit boken “Jag har testat allt: mindset, mat och träning som faktiskt funkar”. I denna bok delar han med sig av sina erfarenheter och kunskaper om hur man kan förbättra sitt liv genom att ta kontroll över sin kropp, sin hälsa och sitt sinne. Bakgrund …
Du har säkert som mig försökt gå ner i vikt och gjort en del misstag och har du köpt färdigt matschema och inte själv lär dig grunderna i hur man äter kommer du ändå få tillbaka vikten. Nyligen så tränade jag David Haroun är av dom vettigaste i Sverige när det gäller träning och hälsa …
CBD-olja har blivit alltmer populärt för sin påstådda förmåga att lindra olika hälsoproblem, inklusive ångest. Men vad är CBD-olja och hur kan det hjälpa med ångest? I den här artikeln kommer vi att utforska vad CBD-olja är, hur det fungerar, och vad forskningen säger om dess användning för ångest. Vad är CBD-olja? CBD, eller cannabidiol, …
I somras ville jag boka tid för att gå igenom mina tänder och det var jag verkligen inte ensam om. Det visade sig så att det är det sista någon vill råka ut på semestern är att akut tandvård. Ja antar att det har med att många tandläkare också är på semester. Personligen, vet jag …
Stödstrumpor är ett perfekt sätt att förbättra din hållning och minska smärta. De är bekväma och lätta att använda, och du kan bära dem under alla typer av kläder. Stödstrumpor har också många andra fördelar. De kan bidra till att förebygga skador, förbättra blodcirkulationen och motverka svullnad i benen. Vad är stödstrumpor till för? Stödstrumpor är till …
Något som många förknippar stödstrumpor med, det är att det bara är gamla tanter som bär dem. Eller att det bara är äldre personer som har behov av dem. Men så är inte fallet. Stödstrumpor är något som både män och kvinnor, i alla åldrar kan ha behov av. Orsaken bakom att bära dem kan …
Samarbete med minprilla.se Hälsoeffekterna av att sluta snusa är fortfarande inte välkända, forskningen är inte helt entydig kring tobakens effekt men varför chansa? Att sluta med tobak är svårt eftersom det har en hög beroendepotential och abstinensbesvär är svåra för många. Det är också möjligt att sluta snusa kan leda till viktökning eftersom människor kan …
