Prostatacancer är den vanligaste cancerformen i Sverige och utgör en tredjedel av alla cancerfall bland män. Det är också den cancerform som leder till flest dödsfall. Trots det visar en ny undersökning från Kronans Apotek, i samarbete med Kantar Sifo, att hela 7 av 10 män aldrig har testat sig för prostatacancer genom ett PSA-prov. …
Gaming har ofta varit föremål för debatt när det gäller dess påverkan på hälsan. Medan vissa hävdar att spel kan leda till negativa hälsoeffekter, finns det också forskning som visar på de positiva aspekterna av gaming. På sidor som bland annat thegaminglife.se kan man läsa om hur gamingen hälsopåverkan. Vanliga Myter om Gaming och Hälsa …
Innehåller adlinks I en värld där hälsa och välbefinnande alltid är i fokus, är det viktigt att inte glömma bort den fundamentala roll som vatten spelar i vår dagliga livsstil. Att säkerställa att vi konsumerar rent och hälsosamt vatten är avgörande för vår övergripande hälsa. En av de mest effektiva metoderna för att uppnå detta …
Tänk om vi kunde pausa knappen i livets snabbspolning? Det är lätt att tappa bort sig i allt som händer runtomkring oss. Mindfulness erbjuder just den pausen och hjälper oss att känna efter på riktigt. Förut trodde jag detta var något som var larvigt, men eftersom jag jobbar väldigt hårt och det blir intensiva perioder …
I vår hektiska och alltid uppkopplade värld är stress nästan ett faktum. Den träffar oss alla olika hårt — vad som bara är en liten gnagare för en kan vara en mega stressbomb för en annan. Att förstå vad som får ditt stressmätare att ticka är nyckeln. När du vet vad som stör dig, kan …
I vår snabbt snurrande värld är det lätt att känna sig överväldigad. Att vårda sin mentala hälsa är lika viktigt som att sköta den fysiska. Ni som följer mig vet att jag går mot strömmen och arbetar inte 8 timmar om dagen på ett tråkigt arbete utan jag tycker att livet är mer än det. …
Keto-dieten har blivit ett hett tips för många som vill tappa kilon och boosta hälsan. Det är en diet med mycket fett och få kolhydrater, och den har både fans och kritiker. Med mer än tio års erfarenhet inom näringslära tar vi en närmare titt på både fördelarna och utmaningarna med keto. Fördelar med Keto-dieten …
En sak och jag och min partner gör att att vi brukar unna oss DUO massage ganska så ofta på helgerna. Att spendera kvalitetstid med sin partner är alltid viktigt, och vad kan vara bättre än att göra det med en avkopplande DUO massage på helgen? Att unna sig en stund av lugn och ro tillsammans …
Hej kära läsare! Idag ska vi ta en titt på en spännande trend som sprider sig som en löpeld över Europa och särskilt i den skandinaviska regionen – nikotinpåsar. Denna innovativa produkt har snabbt blivit ett populärt sätt att konsumera nikotin utan att behöva ta till traditionella cigaretter eller snus. Låt oss utforska varför nikotinpåsar …
Smart klädsel är en viktig faktor för att cykla bekvämt och säkert under kallare väderförhållanden. Här är några tips på smarta kläder för cyklister när det är kallt ute, även på våren vara kallt och speciellt på kvällarna när solen försvinner även om det inte är jämförbart med att cykla på vintern. I Sverige har …
