Skapa bättre trivsel på kontoret

Det är ganska viktigt att det är en bra stämning på kontoret och att alla trivs på bästa sätt. Det bör finnas en bra gemenskap mellan de anställda, eftersom det ger ett mer framgångsrikt team. Så dels bör det satsas på hur ytan i sig ser ut och inreds, dels att skapa bra stämning mellan medarbetarna. Det bör även vara en bra relation mellan chefen och de anställda. Enklast att ta tag i, det är inredningen av kontoret, kika här för att hitta saker ni behöver. Sedan kan ni ta tag i att skapa bra stämning.

Gör saker tillsammans

Ett av de mest effektiva sätten att få en god stämning på jobbet, det är att göra gemensamma aktiviteter. Det gör att ni alla kan lära känna varandra på ett lite mer personligt plan. Ett tips är att ha gemensamma frukostar varje morgon. Det kan även vara trevligt att tillsammans ta en AW eller liknande.

Viktigt med paus

Att ta en paus då och då under dagen, det är viktigt för att trivas och för att orka med! Det är rätt bra att lägga in gemensamma pauser, då alla slutar jobba och kan umgås gemensamt i en yta anpassat för det. Det går att göra en del av lunchrummet till en lounge del med sköna soffor att fika i.

Fler tips för ökad trivsel på arbetsplatsen

Det finns även lite andra saker att göra för att det ska bli en ökad trivsel. Bland annat är det bra att se till att det är en trygg arbetsmiljö att jobba i samt att alla medarbetare känner tillit. Det gör att deras engagemang och produktivitet effektiviseras.

Att som chef ge feedback till dina anställda är viktigt, så väl som det kan vara bra med att få det kollegor emellan. Se till att ge både positiv kritik och konstruktiv kritik.

Sen, att ha en städad arbetsplats, det är också viktigt för att alla ska trivas samt att det även ökar koncentrationen.

 

Hitta rätt nattduksbord för dig

Något de allra flesta av oss har, det är ett nattduksbord, bredvid sängen. Om du ännu inte har det, eller vill byta ut det du har, så fundera lite på vad det är du är ute efter. Idag finns det ju grymt många modeller av nattduksbord att välja mellan. Det finns ju med och utan lådor så väl som de kommer i olika material, olika färger, olika höjder och så vidare.

För att du ska hitta rätt nattduksbord för dig, så är det viktigt att du bestämmer vad det ska ha för syfte. Ska det bara vara en snygg möbel som matchar din säng, samt ha plats för en lampa, en bok eller klockradio? Eller vill du ha möjlighet till att kunna förvara en hel del i det? Om du har en dubbelsäng så kan det vara bra att ha ett nattduksbord vid varje sida, det är snyggast. Har du en enkelsäng, så räcker det med ett.

Att välja nattduksbord

Om du ska köpa ny säng samtidigt som nattduksbord, så är det inte ovanligt att hitta matchande möbler. Men det är absolut inte ett måste att de gör det. Du kan köpa nattduksbord i helt annat material eller i helt annan färg än sängen! Du kanske främst vill ha det för att det ska vara en snygg del av din inredning? Fundera på vad för material du vill att det ska vara i. Sedan har de ju olika höjder med, så att de kan passa in bra med din sängs höjd.

Det är dock inte fel att välja ett nattduksbord där du dels kan ha saker ovanpå, dels kunna stoppa ner i en låda eller två. Men det är ju en smaksak. Du kan med fördel kolla in utbudet av nattduksbord som finns hos vidaXL, för att se om de har något som passar dig.

Smarta metoder mot tunnhårighet och håravfall

Många människor lider av tunnhårighet och håravfall. Män tappar hår helt i högre grad och kvinnor blir i högre grad tunnhåriga, även om det finns skräckexempel på kvinnor som exempelvis tappar sitt hår på ett liknande sätt som män gör. Detta är givetvis desto jobbigare för de kvinnor som blir drabbade på det sättet. Men det är även jobbigt för många män. 

Hur löser man håravfall?

Det finns många sätt att handskas med håravfall. Känsliga människor kanske till och med behöver gå i terapi. Ja, just så känsligt kan det vara. Många har ångest eller känner skam. Är jag ful, kanske man tänker. Men det är inget skamligt i det, det är sånt som hör livet till. Men det betyder inte att man inte kan eller bör göra någonting åt det.

Det finns många metoder mot håravfall. Läkemedel i all ära men de privata klinikerna kan ha bättre metoder på vårdcentraler. Detta för att man helt enkelt inte prioriterar håravfall eller tunnhårighet inom den offentliga sjukvården. Permanenta lösningar finns, ett av de bästa är FUE-metoden. Mer om den lite senare.

Jag vill först och främst tipsa om tricopigmentation. Du kan bli behandlad med tricopigmentation hos Akacia Medical som är Sveriges kanske bästa och mest erfarna privata klinik inom området. Men vad är tricopigmentation kan man fråga sig? Det är en metod som påminner om tatuering. Men det skiljer sig på flera sätt. För det första träder tatuteringar djupare in i huden. Detta är en tillfällig lösning som håller i något år eller så. Nålen är också annorlunda utformad. Tricopigmentation gör så att det ser ut som att du ha hår fast du inte har det. Och ja, det ser helt autentiskt ut också.

FUE-metoden är en metod där man förflyttar hårsäckar. Man kan till exempel transportera hårbottnar i nacken eller ta kroppshår. Man byter ut de “döda” hårsäckarna helt enkelt. Det är en väldigt bra lösningar, som visat sig ge ett snyggt och bra resultat. Bästa tekniken är att använda sig av safirspetsar, något som är det något av det allra senaste. Då får man bättre precision, bättre resultat och snabbare läkning. Jag har bloggat tidigare om för och nackdelar med hårtransplantation.

Varför hår är viktigt?

Många människor kanske inte bryr sig nämnvärt om de har lite hår på huvudet eller är tunnhåriga. Men rent krasst, så blir människor i stor grad bedömda på hur de ser ut. Detta gäller inte minst när man träffar människor för första gången. Det första intrycket, så att säga. Jag vet folk som har gjort förfrågningar kring varor eller tjänster exempel och fått svaret (direkt eller indirekt) “det har du inte råd med”. Då personen ifråga blivit bedömd helt och hållet på utseendet, etniciteten eller på vad personen “utstrålar”. Det kan vara enormt viktigt hur man klär sig på en arbetsplats. Du kan se vuxnare ut särskilt om du är ung, men du kan också ge ett affärsmässigt intryck med exempelvis kavaj. Samma sak gäller håret. Med välvårdat hår kan du uppfattas som stilig, proper och sexig. Saknar du hår kan du uppfattas äldre eller i värsta fall “gubbig” som man. 

 

 

För- och nackdelar med att göra en hårtransplantation

Många människor tappar hår, faktiskt väldigt många män ute i samhället för det. Men det är knappast alla män (om ens en majoritet) gör hårtransplantationer. Det förekommer till och med att kvinnor tappar hår, även om det vanligaste är att de blir tunnhåriga. Varför, gör de inte det och vad är fördelarna? Vilka fallgropar finns? Det går jag in på i den här artikeln.

Kliniker som behandlar hårbortfall

Akacia Medical är en av de ledande företagen som erbjuder seriösa hårtransplantationer. De är en av de svenska företag som är bäst på det, med ledande specialister och längst erfarenhet. Man använder sig av FUE-metoden, som är bland de mesta vedertagna bland moderna privata kliniker som erbuder hårtransplantationer.

FUE-metoden innebär att att man flyttar hår (eller hårsäckar). Det är krävande precisionsarbete, som ska utföras av utbildade experter. Hår kan plockas från exempelvis bakhuvudet (om det finns hår där) men även andra delar av kroppen med en så kallad BHT, det vill säga en kroppshårtransplantation.

Det finns många som undviker hårtransplantationer vid håravfall och jag tänker inte gå in och göra någon statistisk eller akademisk redogörelse kring varför. Men det finns flera anledningar man kan peka på som är sannolika och möjliga.

 

Några av de vanligaste orsaker är säkert någon av dessa 3 punkter:

  • Kostnaden är för stor om man har en låg inkomst
  • Man tror att det är dyrare än vad det är
  • Förtroendet är lågt för privata skönhetskliniker

 

Efter att ha pratat med folk personligen, och enligt egna gissningar hör dessa alltså till några av de vanligaste orsakerna till skepsis. Det finns säkert fler anledningar också om man börjar gräva i det. Men om man börjar med den sista punkten först, så finns det ett visst tvivel bland vissa människor när det kommer till privata skönhetskliniker. Varför kan man fråga sig. Jo, därför att det finns oseriösa aktörer som försöker tjäna mycket pengar. Det är det som skiljer sig med klinisk sjukvård (där det t.ex. finns läkemedel som hindrar eller lindrar hårbortfall) och privata kliniker. Det finns ett annat kommersiellt intresse. Det betyder inte på något sätt, att behandlingarna behöver vara sämre. Tvärtom, lägger man dyra pengar öppnas en värld upp för metoder som den offentliga sjukvården aldrig skulle bekosta. 

 

Sedan är en vanlig missuppfattning att det är fantasisummor som krävs för att behandla hårbortfall. Det är inte sant, du kan behandla hårbortfall med en fullt fungerande behandling för ett lägre femsiffrigt belopp idag. Det är alltså billigare än vissa implantat, och det är vetenskapligt beprövade metoder som verkligen fungerar. 

 

Visst, kan det vara svårt att bekosta för en låginkomsttagare. Någon som är fattigpensionär, någon som går på socialbidrag eller finns hos Kronofogden. Men för den som verkligen vill ha snyggt hår är det ofta möjligt även för dessa individer. Som mycket annat kan det vara en fråga om prioriteringar och val som man gör i livet. Vill man så går det. Allt handlar om man vill gå omkring och vara flintis eller ha en snygg frisyr. Det är upp till dig i slutändan.